vous allez rire !





Bienvenue au Yoga du rire

L’association d’une respiration yogique avec la libération du rire. Une technique puissante pour muscler le positif en soi et développer son calme et son énergie.

Rires Éveillés propose des cours et organise des événements autour du yoga du rire : des cours dans lesquels les participants libèrent leur rire dans un cadre bienveillant et ludique; des respirations toniques qui permettent de renouveler l’air dans les poumons et de fortifier le système immunitaire; un vrai sport : l’activation de plusieurs centaines de muscles constitue un véritable « jogging stationnaire » et permet un massage en douceur des organes.



Particuliers


Rire sans raison ne fait pas partie de nos habitudes. Pas toujours facile de se lâcher quand notre culture nous incite à montrer du contrôle, de la maîtrise, de la logique, de la raison. Une séance de yoga du rire est un rafraichissement délicieux pour le cerveau, le cœur et le corps. Pratiquée régulièrement, cette technique simple et puissante permet d’installer un bien être profond et durable.

Entreprises


Associer le sérieux et les contraintes de l’entreprise à la légèreté du rire, est-ce bien… raisonnable ? Oui, et le yoga du rire trouve aujourd’hui un écho de plus en plus favorable dans le monde du travail, car il y a fait ses preuves. Les effets bénéfiques d’une seule séance sont immédiatement ressentis par les participants et une pratique régulière a un impact positif et durable sur leur bien-être et leurs performances.

En ce moment

Cours au centre Barbara

1, rue Fleury, 75018 Paris

Les vendredis de 13:00 à 14:00

Voir les tarifs

Cours à la maison verte

127-129 rue Marcadet, 75018 Paris

Les 1ers et 3èmes mercredi de chaque mois de 9:30 à 10:30

Participation libre

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